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    病期营养晚秋女性改善体寒吃点啥

    导语:到了深秋即将入冬,气温进一步下降,不少体寒的女性已经开始遭受手脚冰凉的“袭击”。怕冷的女性可以吃点什么来防寒保暖呢...

    病期营养霜降吃栗子可养胃健脾

    导语:霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。当气候开始转凉时,人们体内的气血也开始收敛,而在这个季节内,吃...

    病期营养谁当之无愧的长寿菜

    导语:众多赞美中,“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带,这种常出现在餐桌上的食物,自古就被冠以此称号,它到底有啥特别...

    病期营养秋季适当吃坚果可润肤养颜

    导语:秋季气候干燥,除了水果和一部分润燥食材外,其实坚果也是非常好的润肤养颜的食材,加上坚果中富含膳食纤维和各种有益脂肪...

    病期营养西兰花抗癌的新吃法

    导语:西兰花这种十字花科蔬菜,含有一种特殊的物质叫做硫代葡萄糖苷,它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有...

    秋季7大滋补食物

    病期营养秋季7大滋补食物

    中秋已过,秋分即将到来,秋天正是是食疗补身的好时节,下面的秋季美味,满足口腹之欲的同时,还能吃出“健康好个秋”哦! ? ?...

    病期营养水果在秋季应当煮来吃

    秋季天气转凉,生吃水果,肚子似乎总爱“闹情绪”,不妨试试把水果煮着吃。相比生吃,煮食虽然损失了一些不耐热的维生素,但能养...

    病期营养煲汤用哪些食材最合适

    秋季干燥时节,多喝煲汤可以起到很好的防病作用,因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用,汤的...

    病期营养怎样吃山药更加养生

    一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同...

    病期营养配方奶宝宝怎么降火

    喝配方奶的宝宝,的确容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易...